Uithoudingsvermogen opbouwen voor beginnende zwemmers: gezondheid & fitness

Bekijk meer video’s:

Als beginnende zwemmer is één van de belangrijkste dingen die je kunt doen, je uithoudingsvermogen opbouwen. Ontdek hoe je dat doet met hulp van een gezondheids- en welzijnsexpert in deze gratis video.

Expert: Nina Cherie, PhD
Bio: Dr. Nina Cherie Franklin, beter bekend als Nina Cherie, is onderzoeker, docent en voorvechter van lifestyle medicine. Ze heeft tal van wetenschappelijke artikelen en expertblogs geschreven.
Filmmaker: Anthony Farinas

Seriebeschrijving: De gezondheid van je levensstijl en de intensiteit van je training zijn op verschillende interessante manieren met elkaar verbonden. Ontvang tips over gezondheid, fitness en het algemeen leven met hulp van een gezondheids- en welzijnsexpert in deze gratis videoreeks.