ZO STOP JE MET ROLSCHAATS: 5 MANIÈRES OM TE REMEN MET INLINE SKATES

VIDEO-TUTORIAL: HOE JE STOPT MET ROLSCHAATS – TECHNIEKEN OM TE REMEN EN TE STOPPEN

Hoi, ik ben InMoveSkates en vandaag laat ik je 5 tips zien om veilig te stoppen met inline skates.

De volgende manier om af te remmen is de *ploeg* of *citroen*. De citroen is een basisoefening die je al kent. Eerst maak je een heel brede stand en draai je beide schaatsen naar binnen. Houd je knieën gebogen, duw je achterwerk niet naar achteren en houd je heupen iets naar voren. Goed zo! Nu probeer je op je hielen te drukken en laat de punten niet tegen elkaar komen. Lukt het!

Voordat je dit probeert, moet je al redelijk goed kunnen schaatsen en weten hoe je op één been kunt rijden. We moeten een steunbeen kiezen, het been dat je gebruikt als je op één been rijdt. Zet het steunbeen naar buiten. Voor het glijbeen zet je dat niet te ver achter het steunbeen. Je kunt je armen in de tegenovergestelde richting houden. Nu de schouders: probeer ze parallel aan je heupen te houden. Perfect.

Dit is een zeer effectieve manier om af te remmen. Om deze beweging te leren, moet je achteruit kunnen schaatsen. De knie van het steunbeen moet sterk gebogen zijn. Het glijbeen moet een scherpe hoek maken met de grond, hoe scherper de hoek, hoe beter. Houd het gewicht op het steunbeen. Kijk in de richting waarin je rijdt. Je verplaatst je achteruit door je op het steunbeen te zetten en het glijbeen zo laag mogelijk te zetten. Nu probeer je hetzelfde te doen na een sprong met een draai. Nu zetten we al onze…