HDTutorial
NL
Hoe te herstellen van een lies Strain

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe te herstellen van een lies Strain

177.534 weergaven 26 oktober 2016 5:04

Bekijken op YouTube
KanaalSoccer Basics 101

Over deze tutorial

Soccer Basics 101 publiceerde deze videotutorial van 5:04 op 26 oktober 2016. Hij is 177.534 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Sport
Duur
5:04
Gepubliceerd
26 oktober 2016
Weergaven
177.534
Likes
2.117

Delen

Verder lezen

  • Een liesblessure behandelen (met afbeeldingen) - wikiHow nl.wikihow.com

    Een adductie-oefening die helpt bij het identificeren van een blessure van de lies impliceert het plaatsen van een niet al te zwaar object, zoals een medicijnbal, tussen je benen. Probeer dit voorzichtig samen te drukke…

  • Oefeningen voor de lies om te herstellen van blessure sportzorg.nl

    Sportblessures Een overzicht van veelvoorkomende blessures. Van achillespees tot schouder. Sportkeuring Alle informatie over sportmedische onderzoeken en sportkeuringen; Oefeningen Op zoek naar oefeningen om te herstell…

  • Liesblessure? Last van een lies blessure? Klachten? sportzorg.nl

    Als je merkt dat de pijn een 3 of erger wordt, zal je de training minder zwaar moeten maken. Dit betekent dus dat je de training steeds moet aanpassen aan de hand van hoe je lies aanvoelt. Oefeningen. Om de belastbaarhe…

Deze tutorial in andere talen