Jak wykonać podstawowy krok w breakdance: 2 Step i podstawowa praca stopami

Ten tutorial nauczy Cię podstawowego kroku w breakdance, czyli *2 Step*, który składa się z dwóch elementów: *coffee grinder* i *baby swipe*. Ćwicz ten krok powoli, dopóki nie opanujesz jego formy, a następnie przyspieszaj.

⚠️ Uwaga! Te ćwiczenia wymagają czasu i wysiłku. Nie próbuj ich wykonywać, dopóki nie opanujesz podstaw, takich jak toprock, podstawowa praca stopami i podstawowe freezes. Upewnij się, że dobrze znasz te elementy, zanim przejdziesz do bardziej zaawansowanych ruchów. Pamiętaj też, aby ćwiczyć w wolnym, przestronnym miejscu. Nie ponoszę odpowiedzialności za ewentualne kontuzje, bóle mięśni lub uszkodzenia mebli podczas próby wykonania tych ćwiczeń. Zacznij powoli i nie przyspieszaj, dopóki nie poczujesz się pewnie. Jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy, napisz do mnie – mogę przeprowadzić warsztaty lub udzielić prywatnych lekcji.

Stylowe ubrania dostarczone przez: Universal Bboy Clothing

Sklep online:

Dziękuję za subskrypcję! Napisz komentarz i polub, jeśli Ci się podobało!