HDTutorial
PL
Jak dotknąć palców stóp | Paschimottanasana

Autor nie zezwala na odtwarzanie tego filmu na innych stronach. Możesz obejrzeć go bezpośrednio w YouTube.

Jak dotknąć palców stóp | Paschimottanasana

Wyświetlenia: 296 601 8 listopada 2019 10:19

Obejrzyj w YouTube
KanałYoga For Cure Videos

Opis autora

Jeśli chcesz brać udział w moich żywych zajęciach online, kliknij link poniżej, zarejestruj się na kursy, a następnie wykup subskrypcję. Zajęcia są przeznaczone dla początkujących, tak, są płatne. Do zobaczenia wkrótce! 😊

Nie zapomnij o rozgrzewce i kilku powtórzeniach Surya Namaskar przed rozpoczęciem.

Akcesoria, które używamy:

Drewniany blok do jogi

Maty jogowe (korkowe)

Maty jogowe (TPE)

Obiektyw kamery

Jeśli szukasz więcej filmów po hindi, znajdziesz mój inny kanał tutaj.

Surya Namaskara

Jak wysunąć nogę do przodu podczas Surya Namaskar

Podstawowa rozgrzewka przed jogą

Joga na PCOS

Joga na odchudzanie | Codzienna joga do utraty wagi

O tym poradniku

Yoga For Cure Videos opublikował ten poradnik wideo (10:19) 8 listopada 2019. Obejrzano go w YouTube 296 601 razy.

Kategoria
Edukacja
Czas trwania
10:19
Opublikowano
8 listopada 2019
Wyświetlenia
296 601
Polubienia
6 873

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach