HDTutorial
PL
Jak naładować swoją wolę: 3 skuteczne metody

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak naładować swoją wolę: 3 skuteczne metody

Wyświetlenia: 412 402 4 listopada 2018 8:41

Obejrzyj w YouTube
KanałImprovement Pill

Opis autora

To Lekcja #8 z kursu *Ujarzmiony*. W tym odcinku opowiem o trzech różnych sposobach, dzięki którym będziesz mógł odzyskać siły woli. Jeśli nauczysz się ich stosować, unikniesz długotrwałego stanu wyczerpania (egodeplecji), co ułatwi Ci trwanie przy dobrych nawykach, które chcesz w sobie wzmocnić.

Aby obejrzeć poprzedni odcinek (Lekcja #7):

Rozpocząć kurs od początku:

Dowiedzieć się o korzyściach medytacji:

Nauczyć się medytować:

Kurs *Ujarzmiony* powstał dzięki wsparciu patronów kanału. Jeśli chcesz pomóc w rozwoju projektu i uzyskać wszystkie przywileje, jakimi cieszą się moi patroni:

Jeśli interesuje Cię coaching:

O tym poradniku

Improvement Pill opublikował ten poradnik wideo (8:41) 4 listopada 2018. Obejrzano go w YouTube 412 402 razy.

Kategoria
Edukacja
Czas trwania
8:41
Opublikowano
4 listopada 2018
Wyświetlenia
412 402
Polubienia
12 023

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach