HDTutorial
NL
Hoe je je wilskracht weer op kunt laden

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe je je wilskracht weer op kunt laden

412.402 weergaven 4 november 2018 8:41

Bekijken op YouTube
KanaalImprovement Pill

Beschrijving van de maker

Dit is Les #8 van de *Tamed*-cursus. In deze les bespreken we drie verschillende manieren om je wilskracht weer op te laden. Als je leert hoe je dat doet, voorkom je dat je te lang in een staat van *ego-depletie* (wilskrachtverlies) blijft hangen – en dat maakt het veel makkelijker om de goede gewoontes vol te houden die je aan het opbouwen bent.

Om de vorige les (Les #7) te bekijken:

Beginnen vanaf het begin van de cursus:

Meer over de voordelen van meditatie leren:

Hoe je mediteert:

De *Tamed*-cursus is mogelijk gemaakt door de *Patroons* van dit kanaal. Als je het kanaal wilt ondersteunen en de voordelen wilt ontvangen die alle mijn Patrons krijgen:

Als je geïnteresseerd bent in coaching:

Over deze tutorial

Improvement Pill publiceerde deze videotutorial van 8:41 op 4 november 2018. Hij is 412.402 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Onderwijs
Duur
8:41
Gepubliceerd
4 november 2018
Weergaven
412.402
Likes
12.023

Delen

Deze tutorial in andere talen