Jak prawidłowo rzucać prawym prostym w boksie (HD)

Dla boksera praworęcznego prawy prosty to podstawowy cios, który niesie największą siłę. Często jest on wykonywany bezpośrednio po dżabie, ale może być również użyty samodzielnie, zachowując przy tym tę samą skuteczność. Kluczem do jego mocy jest odpowiednia rotacja biodra, która wynika z pchnięcia nogami. Jednak jeśli prawy prosty zostanie źle wykonany, bokser staje się podatny na kontratak, co może znacznie osłabić jego pewność siebie w tym ciosie — zjawisko, które regularnie obserwuję od lat.

W tym przewodniku pokażę, jak prawidłowo wykonywać prawy prosty, ale nie twierdzę, że jest to jedyny sposób. Podobnie jak w innych instrukcjach dotyczących ciosów na tej stronie, celem jest pomóc bokserom odróżniać jeden cios od drugiego, nawet jeśli różnice między nimi wydają się subtelne. Chciałbym zwłaszcza zwrócić uwagę na podobieństwa między prawym prostym a dalekim prawym hakiem — w istocie jest to prawy prosty, który podchodzi do celu pod nieco innym (szerszym) kątem.

Prawy prosty jest częścią podstawowego arsenału boksera. Umiejętność «rozgrzewania» przeciwnika na dystansie znacznie ułatwia zadanie dostarczania bardziej złożonych kombinacji, włączając w to haki i uppercoty.