Jak wykonać endo i "endoturn" na rowerze górskim

Czy to się dzieje przypadkiem, czy zamierzone – endo to świetny sposób, by naprawdę poczuć, czego potrafi twój rower górski. To dodatkowy powód, by dobrze opanować tę technikę i regularnie ją ćwiczyć.

Aby wykonać endo, podnieś się z siodła i delikatnie zaciskaj przedni hamulec. Na początku spróbuj hamować na trawie, lekko podnosząc tylne koło. Aby postępować dalej, nie naciskaj mocniej na hamulec – po prostu przesuń ciężar ciała do przodu, przenosząc wagę na przednią część roweru.

Warto być gotowym na puszczenie hamulca, jeśli poczujesz, że zbyt mocno przechylasz się do przodu – to pozwoli rowerowi wrócić do normalnej pozycji. Nawet tak może nie wystarczyć, by cię uratować. Ja prawie zawsze ląduję na nogach, kiedy przelecam przez kierownicę, ale nie będę mówił, żebyś to specjalnie ćwiczył. Jeśli wystarczająco często będziesz robić endo, to przestanie cię dziwić, że czasem lecisz przez kierownicę.

Gdy poczujesz się pewnie z endo, możesz nauczyć się wykonywać endoturn. To przydaje się przy szybkich zakrętach, pokonywaniu bardzo ostrych zakrętów lub po prostu dla stylu jazdy.

Aby wykonać endoturn, musisz najpierw skręcić, a potem przejść w endo. Ważne, żeby spojrzeć tam, dokąd chcesz się dostać. Gdy już jesteś w endoturnie, musisz wyprostować rower, inaczej po prostu upadniesz. Zacznij od małych endoturnów i stopniowo zwiększaj ich skomplikowanie.

Powiem, że endo to umiejętność, którą...