Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak wykonać Side Plank z Side Crunch
KanałDedham Health & Athletic ComplexO tym poradniku
Dedham Health & Athletic Complex opublikował ten poradnik wideo (1:17) 2 listopada 2016. Obejrzano go w YouTube 159 271 razy.
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 1:17
- Opublikowano
- 2 listopada 2016
- Wyświetlenia
- 159 271
- Polubienia
- 763
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow to perform a Side Plank with Side Crunch
- FRComment effectuer une planche latérale avec Side Crunch
- ESCómo realizar una tabla lateral con lateral Crunch
- PTComo realizar uma prancha lateral com lateral Crunch
- ITCome eseguire un lato della plancia con Crunch laterale
- DEWie ein Side Plank mit Side Crunch auszuführen
- NLHoe maak je een Side Plank met Side Crunch uitvoeren
- RUКак выполнить Side Plank с боковым Crunch
- JAサイドクランチとサイドプランクを実行する方法
- ARكيفية إجراء بلانك جانبية مع الجانب أزمة
- HIकैसे साइड क्रंच के साथ एक साइड काष्ठफलक प्रदर्शन करने के लिए
- IDCara melakukan Side Plank dengan Side Crunch