Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara melakukan Side Plank dengan Side Crunch
SaluranDedham Health & Athletic ComplexTentang tutorial ini
Dedham Health & Athletic Complex memublikasikan tutorial video berdurasi 1:17 ini pada 2 November 2016. Video ini telah ditonton 159.271 kali di YouTube.
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 1:17
- Dipublikasikan
- 2 November 2016
- Penayangan
- 159.271
- Suka
- 763
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to perform a Side Plank with Side Crunch
- FRComment effectuer une planche latérale avec Side Crunch
- ESCómo realizar una tabla lateral con lateral Crunch
- PTComo realizar uma prancha lateral com lateral Crunch
- ITCome eseguire un lato della plancia con Crunch laterale
- DEWie ein Side Plank mit Side Crunch auszuführen
- NLHoe maak je een Side Plank met Side Crunch uitvoeren
- RUКак выполнить Side Plank с боковым Crunch
- PLJak wykonać Side Plank z Side Crunch
- JAサイドクランチとサイドプランクを実行する方法
- ARكيفية إجراء بلانك جانبية مع الجانب أزمة
- HIकैसे साइड क्रंच के साथ एक साइड काष्ठफलक प्रदर्शन करने के लिए