HDTutorial
PT
Flow Básico – Vídeo 1/5: Série de Tutoriais para Iniciantes em Staff Spinning

A reprodução carrega o leitor integrado do YouTube (modo de privacidade melhorada).

Flow Básico – Vídeo 1/5: Série de Tutoriais para Iniciantes em Staff Spinning

648 763 visualizações 13 de novembro de 2016 7:42

Ver no YouTube
CanalMichelle Christa Smith

Descrição do autor

Do zero ao rabo de peixe: o Flow básico
Vídeo 1/5
Tutoriais de Staff Spinning

Neste vídeo, aprendemos os fundamentos básicos de qualquer manipulação com staff, stick ou bastão. Cerca de 99% das habilidades que você vai aprender ao longo da sua jornada de spinning com bastão surgirão deste padrão de movimento. Daí a sua importância!

Parte 1: Oito para a frente
Parte 2: Oito para trás
Parte 3: Flow da frente para trás

⭐️ PARTICIPE DO MEU CURSO GRATUITO DE SPINNING COM STAFF! ⭐️

❤️ GOSTOU DESSES VÍDEOS?
Faça saber ao mundo curtindo, se inscrevendo, comentando e COMPARTILHANDO!

✨ QUER APRENDER MAIS? ✨
Junte-se à Freestyle Staff Academy!
⚔️ Mais de 30 tutoriais de spinning com staff
⚔️ Planos de aula
⚔️ Guias de prática

🏆 INSCREVA-SE AGORA! 🏆

🔥 MICHELLE C. SMITH 🔥

Sobre este tutorial

Michelle Christa Smith publicou este tutorial em vídeo de 7:42 em 13 de novembro de 2016. Foi visto 648 763 vezes no YouTube.

Duração
7:42
Publicado
13 de novembro de 2016
Visualizações
648 763
Gostos
23 990

Partilhar

Este tutorial noutros idiomas