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Como usar corretamente e de forma eficaz a sua bicicleta de exercício

340 734 visualizações 8 de fevereiro de 2020 6:00

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CanalSunny Health & Fitness

Descrição do autor

O primeiro passo para saber usar a sua bicicleta de exercício corretamente e com eficácia é escolher uma que seja adequada às suas necessidades. Depois de ter a bicicleta certa, o próximo passo será descobrir como a aproveitar da melhor forma.

Sobre este tutorial

Sunny Health & Fitness publicou este tutorial em vídeo de 6:00 em 8 de fevereiro de 2020. Foi visto 340 734 vezes no YouTube.

Duração
6:00
Publicado
8 de fevereiro de 2020
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