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Como Correr os 100 Metros Mais Rápido! Treino na Pista

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Como Correr os 100 Metros Mais Rápido! Treino na Pista

1 584 915 visualizações 7 de novembro de 2015 4:30

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CanalRashaadRahh

Descrição do autor

Isto é ideal para sprinters de 100 metros, jogadores de futebol e atletas de outros desportos, porque te ensina a sentir quando passas de uma velocidade para outra.

- Este treino na pista vai ajudar-te quando estás numa corrida e estás lado a lado com alguém, precisando mesmo de *dar um estalo* para ultrapassares ou mantiveres a vantagem.

- Também damos dicas sobre que tipo de *spikes* de pista usar para sprints.

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Sobre este tutorial

RashaadRahh publicou este tutorial em vídeo de 4:30 em 7 de novembro de 2015. Foi visto 1 584 915 vezes no YouTube.

Duração
4:30
Publicado
7 de novembro de 2015
Visualizações
1 584 915
Gostos
17 360

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