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Como fazer Urdhva Dhanurasana ou Postura do Arco Invertido (Backbend)

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Como fazer Urdhva Dhanurasana ou Postura do Arco Invertido (Backbend)

329 650 visualizações 11 de novembro de 2017 7:57

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CanalNatasha Noel

Descrição do autor

Vai com a tua respiração e não forces.
Muitas emoções podem surgir, então respira com elas e deixa-te sentir tudo. Não reprimas nada.

Estúdio: Future School of Performing Arts.
Gravado com: iPhone 7

Vídeo: Sanjana M

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Até à próxima,
Pratica diariamente. Fica seguro. Mantém-te humilde.

Sobre este tutorial

Natasha Noel publicou este tutorial em vídeo de 7:57 em 11 de novembro de 2017. Foi visto 329 650 vezes no YouTube.

Duração
7:57
Publicado
11 de novembro de 2017
Visualizações
329 650
Gostos
3 634

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