Como parar a paralisia do sono (ou transformá-la num sonho lúcido instantâneo)

Já sentiu paralisia do sono? Quer saber como transformá-la num sonho lúcido instantâneo? Neste vídeo, vou ensinar-te não só como evitar a paralisia do sono se ela acontecer por acidente, mas também como usar essa experiência como uma ferramenta poderosa para ter sonhos lúcidos!

Se nunca ouviste falar de paralisia do sono, sabe que é algo completamente normal e acontece todas as noites quando adormecemos. A paralisia do sono é quando a mente paralisa o corpo para que não atuemos os nossos sonhos na vida real. Muitas técnicas de sonhos lúcidos, como a WILD, envolvem a paralisia do sono, a única diferença é que estás consciente de que está a acontecer, o que pode ser bastante assustador, especialmente se não sabes o que se está a passar.

Isso porque as sensações que sentes neste estado são extremamente reais, como num sonho, exceto que estás ainda acordado e podes ver com os teus próprios olhos. A tua consciência acordada e o mundo onírico fundem-se. Às vezes ouvirás passos, respirações, pessoas chamando-te pelo nome, ou verás coisas como figuras escuras ao pé da tua cama.

Neste vídeo abordo os seguintes temas...

• Como evitar a paralisia do sono por acidente
• Como parar a paralisia do sono
• Como transformar a paralisia do sono num sonho lúcido rápido