Como ter um sonho lúcido hoje à noite em 5 passos (Tutorial WILD atualizado)

Este vídeo vai ensinar-te como ter um sonho lúcido hoje à noite usando a técnica WILD. É um dos meus métodos preferidos para ter sonhos lúcidos, e neste tutorial vou-te explicar os 5 passos simples para a praticares por tua conta. Também vou falar nos erros mais comuns que as pessoas cometem para que possas evitá-los!

WILD significa *Wake Induced Lucid Dreaming* (sonho lúcido induzido ao estado de vigília), e é uma técnica que te permite entrar diretamente nos teus sonhos sem perderes a consciência. Os sonhos lúcidos alcançados com WILD são conhecidos por serem extremamente vívidos e realistas, porque manténs um nível de consciência muito elevado durante o sonho.

É uma técnica mais avançada, e se és iniciante, recomendo-te começar por algo mais simples. Mas isso não significa que não possas tentar… quem sabe, pode funcionar desde a primeira noite! Se não estiveres a ter resultados, não te castigues demasiado, porque é uma técnica difícil.