Como Eliminar Totalmente a Ansiedade Social – É Surpreendente!

Noah Elkrief, autor best-seller, explica por que você tem ansiedade social e como eliminá-la completamente. É chocante, mas verdadeiro.

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Este vídeo fala sobre como perder a ansiedade social ou o transtorno de ansiedade social. Primeiro, explica por que você tem isso: porque a sua autoimagem é afetada pelas opiniões dos outros. Quando alguém tem uma opinião positiva e você acredita nela, isso melhora a sua autoestima, o que te dá prazer. E quando acontece o contrário, você se sente ferido ou magoado.

Você tem ansiedade social ou transtorno de ansiedade social porque teme o impacto que as opiniões dos outros podem ter sobre você. As opiniões alheias podem piorar a sua autoimagem, impedir que você melhore a sua autoestima, ou até mesmo tirar uma parte da sua identidade. O resultado é sofrimento.

Como lidar com a ansiedade e aliviar? Como perder essa ansiedade…