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Como estalar a anca para aliviar dores

292 498 visualizações 26 de fevereiro de 2020 5:14

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Descrição do autor

Neste vídeo, ensino-te como estalar a anca. Se procuras ajustar o corpo sozinho para aliviar dores, este é um dos métodos mais eficazes!

Às vezes vais ouvir um *estalo* ou um *crack* ao fazê-lo, e pode sentir um leve desconforto, mas se aliviar a dor em vez de a piorar, está tudo bem. Se sentires dor real, para imediatamente e consulta um médico!

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Sobre este tutorial

Helpful DIY publicou este tutorial em vídeo de 5:14 em 26 de fevereiro de 2020. Foi visto 292 498 vezes no YouTube.

Duração
5:14
Publicado
26 de fevereiro de 2020
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292 498
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