Como Ser Melhor na Cama

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Sempre há margem para melhorar quando se fala em sexo. Assista ao vídeo e descubra mais sobre como ser melhor na cama.

Quando o assunto é sexo, sempre há espaço para melhorar.
Fique um craque na cama com estas dicas:

Passo 1️: Masturbe-se
Masturbe-se regularmente. Se é homem, isso vai ajudar a adiar a ejaculação durante o sexo; se é mulher, vai ensinar qual tipo de estimulação precisa para chegar ao orgasmo mais facilmente.

Passo 2: Siga seu instinto
Não peça feedback, dicas ou confirmação durante o sexo — isso mata o clima na hora. Confie no seu instinto e depois ajuste-se conforme as reações do seu parceiro.

Passo 3: Seja aventureiro(a)
Seja ousado(a). Em uma pesquisa sobre o que faz uma pessoa ser boa na cama, as pessoas citaram a "disposição para experimentar" como um dos principais fatores.
Dica: Varie as posições sexuais. Usar sempre a mesma posição pode acabar com relacionamentos a longo prazo, segundo um sexólogo.

Passo 4: Caricie seu(a) parceiro(a)
Caricie ou lamba a parte interna das coxas do seu parceiro, a base das costas e a área logo abaixo do umbigo. Terapeutas sexuais dizem que essas zonas são especialmente sensíveis à estimulação sensual.
Dica: Para tornar a experiência ainda melhor, use produtos como o vibrador pélvico ou óleos sensuais para explorar essas zonas com mais suavidade e prazer.