Como Pedir um Encontro ao Teu Crush (Sem Te Meteres em Sarilhos)

Bem-vindo ao WellCast. Queres convidar alguém para sair, mas tens medo de acabar por te magoar ou fazer uma figura ridícula? Esta semana falamos dessa sensação ao mesmo tempo estúpida, constrangedora, incrível e aterradora que sentes quando gostas de alguém – e vamos ajudar-te a fazer algo a respeito. Vamos dar-te quatro dicas para o convidares para um encontro. Estás pronto? O que tens a perder?

Dá uma vista de olhos noutros episódios incríveis do WellCast:

SOBRE O WELLCAST:

Neste programa semanal, exploramos os caminhos físicos, mentais e emocionais para o bem-estar. Com ênfase na educação, abordamos as últimas tendências e práticas clássicas de bem-estar – desde a eficácia do experimento da gratidão até à importância da luz solar e da vitamina D. Acompanha a tua apresentadora, Kate, através de exercícios de escrita quinzenais que te ajudarão a aplicar o que aprendeste. O objetivo final: um ano, um programa, um diário, uma viagem coletiva para o bem-estar.