Como Pedir um Encontro à Pessoa de que Gostas

Bem-vindo ao WellCast. Queres pedir um encontro a alguém, mas tens medo de te meter numa situação constrangedora ou, pior, de te magoares? Esta semana falamos dessa sensação ao mesmo tempo estúpida, constrangedora, incrível e terrível que sentimos quando gostamos de alguém — e vamos ajudar-te a fazer algo a respeito. Vamos dar-te quatro dicas para o convidares para um encontro. Estás pronto? O que tens a perder?

Dá uma vista de olhos noutros episódios incríveis do WellCast:

SOBRE O WELLCAST:

Neste programa semanal, exploramos os caminhos físicos, mentais e emocionais para o bem-estar. Com ênfase na educação, abordamos as últimas tendências e práticas tradicionais de bem-estar — desde a eficácia do experimento da gratidão até à importância da luz solar e da vitamina D. Acompanha a tua anfitriã, Kate, enquanto te guia através de exercícios de escrita semanais que te ajudarão a aplicar o que aprendeste. O objetivo final: um ano, um programa, um diário, uma jornada coletiva para o bem-estar.