Como Tomar Notas Excelentes

As tuas notas parecem escritas numa língua estrangeira? Neste episódio do *BemEstarCast*, seguimos uma sugestão de um espectador para te mostrar como tomar notas mais claras e eficazes! Vamos mostrar-te como tomar notas deve ser um ato de aprendizagem, em vez de simplesmente copiar tudo o que o teu professor diz. Afia aqueles lápis, porque temos três dicas para te ajudar a reter toda a informação que aprendeste!

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SOBRE O BEMESTARCAST:

Neste programa semanal, exploramos os caminhos físicos, mentais e emocionais para o bem-estar. Com ênfase na educação, abordamos tanto as últimas tendências como as práticas tradicionais de bem-estar—desde a eficácia do experimento da gratidão até à importância da luz solar e da vitamina D. Acompanha a tua apresentadora, Kate, que te guia através de exercícios de escrita quinzenais para aplicares o que aprendeste. O objetivo final: um ano, um programa, um caderno, uma jornada coletiva em direção ao bem-estar.