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Como obter uma enorme Técnica Squat Com Perfect (Erros Fix)
CanalJeff NippardEm resumo
Este vídeo ajuda a realizar agachamentos mais profundos e eficazes, corrigindo erros técnicos comuns. Jeff Nippard, culturista e powerlifter natural, explica a postura correta para melhorar o agachamento – ideal para quem levanta pesos e quer aumentar a força, evitando lesões.
Sobre este tutorial
Jeff Nippard publicou este tutorial em vídeo de 11:00 em 29 de outubro de 2019. Foi visto 5 297 735 vezes no YouTube.
- Canal
- Jeff Nippard
- Categoria
- Entretenimento
- Duração
- 11:00
- Publicado
- 29 de outubro de 2019
- Visualizações
- 5 297 735
- Gostos
- 126 202
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