Como aprender os fundamentos do skate

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Produtos para fazer *tricks* malucos no *half-pipe*.

Surgido da cena do surf da Califórnia, este desporto radical conquistou os Estados Unidos. Antes de fazer *tricks* legais, é preciso dominar o básico.

⚠️ Aviso
Usa sempre equipamento de proteção: capacete, cotoveleiras, joelheiras, pulseiras e calçado adequado. O skate não é recomendado para crianças com menos de 6 anos, e as entre 6 e 10 só devem andar sob supervisão de um adulto.

Passo 1: Ficar em pé na prancha
Acostuma-te a ficar de pé na tua skate. Experimenta no relvado, movendo os pés para encontrar o equilíbrio sobre as rodas da frente e de trás. Preferes pôr os pés diretamente sobre os *trucks* (os eixos) ou entre eles?

Passo 2: Escolher a postura
Decide se és *regular* ou *goofy*. Se skates com o pé esquerdo à frente e empurras com o direito, és *regular*. Se preferes ter o pé direito à frente, és *goofy*. Como a maioria das pessoas é destra, a maioria dos skaters prefere a postura *regular*, que usa o pé dominante (o direito) para impulsionar.

Dica
Sobe umas escadas e repara: com que pé começas a subir? Esse é provavelmente o teu pé de trás.

Passo 3: Impulsionar e avançar
Leva a tua prancha para um espaço plano de betão, como um parque de estacionamento. Coloca os pés confortavelmente na skate e usa o pé de trás para impulsionar e fazer avançar a prancha. Tenta…