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Como fazer *triceps kick-backs* (extensões de tríceps)

2 114 804 visualizações 2 de novembro de 2009 1:32

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Aumenta a força nos tríceps com os *kick-backs*. Descobre como os exercícios de braço ajudam no crescimento muscular nesta vídeo de fitness.

Sobre este tutorial

LIVESTRONG.COM publicou este tutorial em vídeo de 1:32 em 2 de novembro de 2009. Foi visto 2 114 804 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
1:32
Publicado
2 de novembro de 2009
Visualizações
2 114 804
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