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Como fazer sorvete de proteína super cremoso! Receita do pro IFBB Arash Rahbar

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Como fazer sorvete de proteína super cremoso! Receita do pro IFBB Arash Rahbar

346 511 visualizações 29 de outubro de 2017 6:04

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CanalArash Rahbar

Descrição do autor

Olá, pessoal!

Isso é FANTÁSTICO!
Você vai precisar:
- Proteína em pó
- Leite de amêndoas sem açúcar (ou água)
- PB2 ou manteiga de amendoim natural (se a sua dieta permitir)
- Gelo (muito mesmo!)

*Opcional:*
- Canela
- Extrato de baunilha
- Doce sem açúcar

*Se a dieta permitir:*
- Avena
- Granola
- Batata-doce

O segredo? Usar muito pouco líquido para ficar super cremoso!

Agradeça depois! 😉

*Treino e dietas personalizadas*

Sobre este tutorial

Arash Rahbar publicou este tutorial em vídeo de 6:04 em 29 de outubro de 2017. Foi visto 346 511 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
6:04
Publicado
29 de outubro de 2017
Visualizações
346 511
Gostos
7 378

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