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Como melhorar a flexibilidade para artes marciais – Técnicas de alongamento

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Como melhorar a flexibilidade para artes marciais – Técnicas de alongamento

1 562 065 visualizações 4 de abril de 2020 17:11

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CanalPentagon MMA

Descrição do autor

Acompanhe o Kru Vivek Nakarmi enquanto ele te guia por uma rotina de alongamento perfeita para praticantes de artes marciais. Observe que este vídeo inclui explicações; sinta-se à vontade para acelerar a velocidade se não precisar delas.

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Sobre este tutorial

Pentagon MMA publicou este tutorial em vídeo de 17:11 em 4 de abril de 2020. Foi visto 1 562 065 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
17:11
Publicado
4 de abril de 2020
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