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Como fazer sombra como um lutador de Muay Thai profissional

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Como fazer sombra como um lutador de Muay Thai profissional

206 264 visualizações 27 de maio de 2020 10:22

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CanalSean Fagan

Descrição do autor

10 dicas de treino de Muay Thai para aprender a fazer sombra como um pro e ganhar mais confiança nos seus golpes 🔥🥊

Sim, este é um guia de "como fazer sombra como um profissional", mas estas dicas também são ótimas para principiantes em Muay Thai que querem melhorar os seus golpes, defesa, deslocamentos e técnica em geral.

Se aprenderes a fazer sombra em Muay Thai corretamente, vais poder aperfeiçoar a tua técnica com uma variedade de exercícios, rotinas e combinações. O melhor? Podes treinar em casa ou na academia!

Divirte-te!

Sobre este tutorial

Sean Fagan publicou este tutorial em vídeo de 10:22 em 27 de maio de 2020. Foi visto 206 264 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
10:22
Publicado
27 de maio de 2020
Visualizações
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