Como Mudar Crenças

Neste vídeo, acompanho um cliente passo a passo para identificar a crença que está por trás de um pensamento, mudar a perspectiva, transformar as emoções de medo e a energia da fé para alterar a crença dele.

Uma crença, especialmente as crenças centrais, opera no nosso inconsciente. Isso significa que nem sequer percebemos que elas existem. É como se estivéssemos hipnotizados e agíssemos sem querer, de formas que não queremos. Depois de uma reação emocional ou de um comportamento indesejado, acordamos e perguntamos: *« Por que fiz isso? »*.

Nós só vemos os pensamentos, emoções e comportamentos que essas crenças inconscientes geram. Os exercícios do meu curso *Autodomínio* e do meu livro *MindWorks* permitem-te tomar consciência dessas crenças centrais e mudá-las, juntamente com as emoções e a falsa identidade que as formam. Assim é que fazes mudanças a nível das crenças mais profundas.