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Como parar de comer compulsivamente (compulsão alimentar e vício em comida) - Marisa Peer

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Como parar de comer compulsivamente (compulsão alimentar e vício em comida) - Marisa Peer

220 562 visualizações 25 de abril de 2020 14:15

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Descrição do autor

Hábitos alimentares desregulados prosperam durante o isolamento.

Se está a sentir com mais vontade de comer açúcar ou a exagerar nas refeições durante o confinamento, não é culpa sua.

Neste vídeo, explico por que é que o nosso cérebro está programado para ansiar açúcar e comer em excesso, e como pode parar de ter crises de compulsão alimentar já hoje.

Marisa Peer é autora de *Sou Suficiente* (*I Am Enough*) e criadora da Terapia de Transformação Rápida®️ (RTT). É uma autora de sucesso no Reino Unido, nutricionista, terapeuta de relacionamentos, formadora em hipnoterapia e oradora motivacional. Utiliza a hipnose para tratar ansiedade, perda de peso, vícios e superar medos.

Com mais de 30 anos de experiência, trabalhou com pessoas de todos os setores: membros da realeza, estrelas do rock, atores, atletas profissionais e olímpicos, CEOs e personalidades mediáticas. Desenvolveu o seu próprio estilo, frequentemente descrito como *« transformador »*.

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Sobre este tutorial

Marisa Peer publicou este tutorial em vídeo de 14:15 em 25 de abril de 2020. Foi visto 220 562 vezes no YouTube.

Duração
14:15
Publicado
25 de abril de 2020
Visualizações
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