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Como parar com as crises de compulsão alimentar de uma vez por todas

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Como parar com as crises de compulsão alimentar de uma vez por todas

1 882 402 visualizações 2 de novembro de 2017 9:27

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CanalPick Up Limes

Descrição do autor

📌 Ter crises de compulsão alimentar pode ser uma sensação desconfortável e, às vezes, parece que não temos controlo sobre isso. Descobre algumas dicas para entender melhor e superar este padrão de comportamento. Perder o controlo em relação à comida pode ser extremamente difícil e incómodo. Seja compassiva contigo mesma e reconhece onde estás neste momento. Lembra-te de que este processo demora tempo, mas *podes* e *vais* conseguir superá-lo. Espero que as dicas deste vídeo te sejam úteis e desejo-te o melhor nesta tua jornada para uma alimentação equilibrada.

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Sobre este tutorial

Pick Up Limes publicou este tutorial em vídeo de 9:27 em 2 de novembro de 2017. Foi visto 1 882 402 vezes no YouTube.

Duração
9:27
Publicado
2 de novembro de 2017
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