6:14 Как правильно делать жим лёжа с гантелями и активировать грудные мышцы Mike ThurstonПросмотров: 2,1 млн
9:58 Как правильно выполнять боковой подъем гантелей для широчайших плеч Mike ThurstonПросмотров: 462 тыс.
5:23 Как получить лучший насос мышц перед фотосессией, пляжем или конкурсом Mike ThurstonПросмотров: 392 тыс.
