Wie man mit dem Hochstapler-Syndrom umgeht – mit Maya | Dr. K im Gespräch

Dr. K und Maya sprechen über das Hochstapler-Syndrom – also dieses Gefühl, ein *Betrüger* zu sein.
Vielen Dank an @mayahiga fürs Kommen! Schaut euch unbedingt ihre Arbeit an: Maya macht auf Twitch viel tollen Artenschutz.

In diesem Video geht Dr. K mit Maya der Frage nach, was hinter dem Hochstapler-Syndrom steckt.
Healthy Gamer ist eine Online-Community und Informationsplattform für Gamer und ihre Familien. Wir bieten *keine* medizinischen Dienstleistungen oder professionelle Beratung an und ersetzen auch keine medizinische Behandlung. Unsere Coaches sind *Peer Supporter* – also keine ausgebildeten Experten – und können keine medizinische Hilfe leisten. Bei akuten Krisen wählt bitte die Notrufnummer eures Landes.

Alle Gäste von Healthy Gamer wissen, dass die Inhalte öffentlich und nicht-medizinisch sind, und haben ausdrücklich zugestimmt, ihre Geschichte zu teilen.

Werde Teil von *Healthy Gamer*!

[[Zeitstempel]]
1:51 Erfolg auf Twitch verinnerlichen
9:05 Grübeln
16:02 Seltsame Mimiken und das Gefühl, nicht mithalten zu können
21:10 Der Beginn des Hochstapler-Syndroms
28:20 Mayas Herkunft, die Dynamik mit ihrer Schwester
37:22 Dr. K geht ins Detail
41:15 Dr. K teilt ehrliche Gedanken zu Maya
43:35 Aufgezogen von Babysittern, Therapie-Anekdoten
52:40 Theorie des Geistes (*Theory of Mind*)
1:01:15 Das *Nachholbedürfnis* und wie man damit umgeht
1:07:30 Warum du du selbst sein solltest, Suizidgedanken bei Jugendlichen
1:20:10 Dr. K macht Quatsch

Fragen & Antworten
1:23:22 Was ist EMDR?
1:26:51 Wie finde ich mein *wahres Ich* oder erfahre, wozu ich bestimmt bin?
1:32:20 Wie kann man eine Denkweise stärken und eine andere schwächen?