Wie man lernt, sich selbst mehr zu mögen

Selbsthass ist eine besonders heimtückische Krankheit, die unsere Fähigkeit zerstört, uns zu verteidigen und Herausforderungen zu begegnen. Hier sind ein paar Tipps, wie du ein besserer Freund zu dir selbst wirst.

WEITERFÜHRENDE LITERATUR

«Jeden Tag – besonders im Zeitalter der sozialen Medien (aus psychologischer Sicht wohl die schlimmste Erfindung der Moderne) – treffen wir auf Feinde. Menschen, die anderer Meinung sind, die uns sagen, wir seien ‘schlecht’, die uns beschämen wollen – oder uns sogar vernichten möchten…»

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SOCIAL MEDIA

CREDITS

Produziert in Zusammenarbeit mit:

Gemma Green-Hope

Titelanimation erstellt in Zusammenarbeit mit

Vale Productions