Comment apprendre à s’aimer davantage

La haine de soi est une maladie particulièrement insidieuse qui détruit notre capacité à nous défendre et à affronter nos ennemis. Voici quelques conseils pour mieux s’accepter et devenir son propre allié.

POUR ALLER PLUS LOIN

« Chaque jour, surtout à l’ère des réseaux sociaux (probablement l’invention la plus néfaste pour la santé mentale de notre époque), nous sommes susceptibles de croiser des ennemis. Des personnes qui ne sont pas d’accord avec nous, qui nous disent que nous sommes ‘mauvais’, qui nous rabaissent, qui nous font honte – voire qui souhaitent notre destruction… »

EN SAVOIR PLUS SUR L'ÉCOLE DE LA VIE

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RÉSEAUX SOCIAUX

CRÉDITS

Produit en collaboration avec :

Gemma Green-Hope

L’animation du titre produite en collaboration avec

Vale Productions