HDTutorial
DE
Wie zur Stärkung der Adduktoren

Die Wiedergabe lädt den eingebetteten YouTube-Player (erweiterter Datenschutzmodus).

Wie zur Stärkung der Adduktoren

17.665 Aufrufe 26. Oktober 2018 5:00

Auf YouTube ansehen
KanalOriginal Strength

Über dieses Tutorial

Original Strength hat dieses 5:00 lange Video-Tutorial am 26. Oktober 2018 veröffentlicht. Es wurde 17.665-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Bildung
Dauer
5:00
Veröffentlicht
26. Oktober 2018
Aufrufe
17.665
Likes
567

Teilen

Weiterführende Links

  • Abduktoren trainieren - die 8 besten Übungen (Bilder + Videos) fitundattraktiv.de

    Zielmuskeln: Wie bei der vorigen Übung fordern wir ebenfalls die Außen- (Abduktoren), Vorder- (Beinstrecker) und Rückseite unserer Oberschenkel. Die großen Gesäßmuskeln (Gluteus maximus) belasten wir dabei nachrangig. H…

  • Adduktoren trainieren - die 10 besten Übungen (Bilder + Videos) fitundattraktiv.de

    Wie oft die Adduktoren trainieren? Völlig ausreichend ist es, wenn du eine der Adduktoren Übungen einmal wöchentlich in deinen Ganzkörperkrafttraining Trainingsplan einbaust. Wie lange die Adduktoren trainieren? Für den…

  • Adduktoren trainieren: straffe Innenschenkel ohne Geräte we-go-wild.com

    Es gibt viele Gründe für das Trainieren der Adduktoren. Die Muskelstränge an der Innenseite deiner Oberschenkel dienen dazu, dein gesamtes Bein zu stabilisieren. Bist du fleißig am Abduktoren trainieren, wirst du schon…

Dieses Tutorial in anderen Sprachen