HDTutorial
ID
Cara Memperkuat Otot adductor

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Memperkuat Otot adductor

17.665 kali ditonton 26 Oktober 2018 5:00

Tonton di YouTube
SaluranOriginal Strength

Tentang tutorial ini

Original Strength memublikasikan tutorial video berdurasi 5:00 ini pada 26 Oktober 2018. Video ini telah ditonton 17.665 kali di YouTube.

Kategori
Pendidikan
Durasi
5:00
Dipublikasikan
26 Oktober 2018
Penayangan
17.665
Suka
567

Bagikan

Bacaan lanjutan

  • Gerakan Olahraga untuk Memperkuat Otot Lutut: Abductor Raise ... aura.tabloidbintang.com

    Salah satu cara mencegahnya adalah dengan memperkuat otot di sekitar lutut. Mulailah dengan melatih otot lutut sedini mungkin lewat gerakan olahraga. Gerakan abductor raise bisa Anda coba. Melatih otot paha dan lutut bi…

  • Cara Membentuk Otot Kaki (dengan Gambar) - wikiHow id.wikihow.com

    Jika Anda ingin memperkuat atau membentuk otot-otot kaki, yang termasuk betis, hamstring, quadricep, abductor dan adductor. Melatih tiap kelompok otot mayor akan membantu Anda memiliki latihan yang merata dan seimbang u…

  • 7 Jenis Olahraga untuk Memperkuat Otot Tubuh Inti, Mudah ... merdeka.com

    Otot inti yang kuat juga meningkatkan keseimbangan tubuh, mengikis nyeri di punggung bagian bawah, dan memudahkan kita untuk menjaga postur. Untuk mendapatkan otot tubuh inti yang kuat, berikut ini, kami rangkum beberap…

Tutorial ini dalam bahasa lain