HDTutorial
DE

Die Wiedergabe lädt den eingebetteten YouTube-Player (erweiterter Datenschutzmodus).

Wie man Selbstmassage pectineus und Adduktoren brevis

92.676 Aufrufe 26. Oktober 2016 3:39

Auf YouTube ansehen
KanalUpright Health

Über dieses Tutorial

Upright Health hat dieses 3:39 lange Video-Tutorial am 26. Oktober 2016 veröffentlicht. Es wurde 92.676-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Bildung
Dauer
3:39
Veröffentlicht
26. Oktober 2016
Aufrufe
92.676
Likes
702

Teilen

Weiterführende Links

  • Pectineus-Übungen - 2020 de.spazziodecor.com

    Der M. pectineus sitzt im Innenschenkel zwischen den Beinbeuger und Quadrizeps. Der Pectineus ist ein einzelner Muskel im Innenschenkel. Dieser kleine Muskel arbeitet zusammen mit den anderen Adduktoren - dem Adduktor m…

  • So kannst du Adduktoren Probleme selbst behandeln fussballtraining.de

    Wie schon bei einer Übung zur Dehnung des hinteren Oberschenkels benötigt man für die dritte Übung zur Dehnung der Adduktoren eine Barriere, die sich ca. in Hüfthöhe befindet. Auf dem Fußballplatz also zum Beispiel die…

  • Adduktoren - Schmerzen & Triggerpunkte selbst behandeln muskel-und-gelenkschmerzen.de

    Adduktoren: Schmerzen & Triggerpunkte selbst behandeln. Die Adduktoren sind eine Muskelgruppe an der Innenseite Ihrer Oberschenkel. Oft bereiten sie Probleme und lösen Schmerzen im Oberschenkel, der Leiste oder den Geni…

Dieses Tutorial in anderen Sprachen