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So dehnst du deine hinteren Oberschenkelmuskeln im Sitzen – perfekt für Büro oder Zuhause

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So dehnst du deine hinteren Oberschenkelmuskeln im Sitzen – perfekt für Büro oder Zuhause

193.638 Aufrufe 11. November 2019 0:39

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Beschreibung des Urhebers

Dan Murphy von *The Clubs at Charles River Park* zeigt dir einfache Übungen, die du ohne Gewichte oder Geräte machen kannst – ob im Büro oder zu Hause. Einfach, effektiv und ohne Aufwand!

Über dieses Tutorial

MassGeneralHospital hat dieses 0:39 lange Video-Tutorial am 11. November 2019 veröffentlicht. Es wurde 193.638-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
0:39
Veröffentlicht
11. November 2019
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