Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan Peregangan Hamstring Sambil Duduk
SaluranMassGeneralHospitalDeskripsi dari pembuat
Dan Murphy dari The Clubs at Charles River Park menunjukkan beberapa latihan yang bisa kamu lakukan di rumah atau kantor tanpa menggunakan beban atau peralatan olahraga lainnya.
Tentang tutorial ini
MassGeneralHospital memublikasikan tutorial video berdurasi 0:39 ini pada 11 November 2019. Video ini telah ditonton 193.638 kali di YouTube.
- Saluran
- MassGeneralHospital
- Kategori
- Film & Animasi
- Durasi
- 0:39
- Dipublikasikan
- 11 November 2019
- Penayangan
- 193.638
- Suka
- 752
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to do a seated hamstring stretch
- FRComment faire un ischio-jambiers assis étirement
- ESCómo hacer un estiramiento isquiotibiales sentado
- PTComo fazer um alongamento dos músculos isquiotibiais sentado
- ITCome fare un tratto del tendine del ginocchio seduti
- DEWie ein Sitz Achillessehne Strecke zu tun
- NLHoe maak je een zittende hamstring stretch doen
- RUКак сделать сидящую подколенную растяжку
- PLJak zrobić siedzącego rozciągnięcie ścięgna udowego
- JA着席ハムストリングのストレッチを行う方法
- ARكيفية القيام تمتد في اوتار الركبة يجلس
- HIएक बैठा घुटने खिंचाव कैसे करना है