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Como fazer um alongamento de isquiotibiais sentado

193 638 visualizações 11 de novembro de 2019 0:39

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Descrição do autor

Dan Murphy, dos The Clubs at Charles River Park, mostra exercícios que podes fazer em casa ou no escritório, sem pesos nem outro equipamento de ginásio.

Sobre este tutorial

MassGeneralHospital publicou este tutorial em vídeo de 0:39 em 11 de novembro de 2019. Foi visto 193 638 vezes no YouTube.

Duração
0:39
Publicado
11 de novembro de 2019
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