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So machst du: Sonnengruß A mit Caley Alyssa
KanalAlo YogaBeschreibung des Urhebers
Lad dich mit diesem 7-minütigen Kurs für den Sonnengruß A unter der Anleitung von Caley Alyssa auf, dehne dich und kräftige deinen Körper. Sonnengruße helfen, Wärme im Körper aufzubauen, und werden oft als Aufwärmübungen für deine Yogapraxis genutzt. In diesem Tutorial führt dich Caley durch die wichtigsten Elemente der Serie A des Sonnengrußes und gibt dir Tipps sowie Anpassungen für jede Haltung. Bereit, dich mit deinem Atem zu verbinden und deine Muskeln aufzuwärmen?
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Über dieses Tutorial
Alo Yoga hat dieses 7:37 lange Video-Tutorial am 11. November 2017 veröffentlicht. Es wurde 206.313-mal auf YouTube angesehen.
- Kanal
- Alo Yoga
- Kategorie
- Menschen & Blogs
- Dauer
- 7:37
- Veröffentlicht
- 11. November 2017
- Aufrufe
- 206.313
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- 3.293
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