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Como Fazer: Saudação ao Sol A com Caley Alyssa
CanalAlo YogaDescrição do autor
Ativa, estica e fortalece o corpo nesta aula de 7 minutos de Saudação ao Sol A, ministrada pela Caley Alyssa. As Saudações ao Sol ajudam a gerar calor no corpo e são frequentemente usadas como aquecimento para a prática de yoga. Neste tutorial, a Caley vai guiá-lo através dos componentes essenciais da Série A das Saudações ao Sol e compartilhar suas dicas e modificações para cada postura. Prepare-se para se conectar com a respiração e aquecer aqueles músculos!
Consegue o estilo da Caley:
FIQUE CONECTADO CONOSCO!
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Sobre este tutorial
Alo Yoga publicou este tutorial em vídeo de 7:37 em 11 de novembro de 2017. Foi visto 206 313 vezes no YouTube.
- Canal
- Alo Yoga
- Categoria
- Pessoas e blogues
- Duração
- 7:37
- Publicado
- 11 de novembro de 2017
- Visualizações
- 206 313
- Gostos
- 3 293
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