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Wie du effektiv visualisierst – eine einfache Technik

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Wie du effektiv visualisierst – eine einfache Technik

200.474 Aufrufe 4. November 2015 4:39

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KanalTrevor Emdon

Beschreibung des Urhebers

Ich werde oft gefragt, wie man effektiv visualisiert. (Ich schreibe "visualisieren", weil ich aus Großbritannien komme!) In meiner Arbeit sehe ich Menschen, die Grimassen schneiden und sich anstrengen, als wollten sie lebendige Bilder im Kopf erschaffen.

Erstens: Das ist nicht nötig, um effektiv zu visualisieren. Und zweitens: Das Universum belohnt keinen Einsatz. Schau dir nur an, wie mühelos die Natur Sonne, Ozeane und Galaxien erschafft – ohne eine einzige angestrengte Muskelfaser!

Ich hoffe, dieses kurze Video hilft dir, dich zu entspannen und den ganz natürlichen Visualisierungsprozess einfach *passieren* zu lassen – ganz ohne Anstrengung, wie es sein sollte.

Danke.

Über dieses Tutorial

Trevor Emdon hat dieses 4:39 lange Video-Tutorial am 4. November 2015 veröffentlicht. Es wurde 200.474-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
4:39
Veröffentlicht
4. November 2015
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