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Comment visualiser efficacement : une technique simple et puissante
ChaîneTrevor EmdonDescription de l’auteur
On me demande souvent comment visualiser efficacement. (Je garde l’orthographe "visualiser" parce que je suis britannique !)
Dans mon travail, je vois des gens qui tirent des grimaces et se concentrent comme s’ils voulaient graver des images ultra-vives dans leur esprit.
Première chose : ce n’est pas nécessaire pour visualiser efficacement. Et deuxièmement, l’Univers ne récompense pas l’effort. Regardez simplement comme la Nature crée sans effort le soleil, les océans et les galaxies – pas une once de tension en vue !
J’espère que cette courte vidéo vous aidera à vous détendre et à laisser cette technique de visualisation, si simple, opérer naturellement, comme elle le devrait.
Merci.
Dans mon travail, je vois des gens qui tirent des grimaces et se concentrent comme s’ils voulaient graver des images ultra-vives dans leur esprit.
Première chose : ce n’est pas nécessaire pour visualiser efficacement. Et deuxièmement, l’Univers ne récompense pas l’effort. Regardez simplement comme la Nature crée sans effort le soleil, les océans et les galaxies – pas une once de tension en vue !
J’espère que cette courte vidéo vous aidera à vous détendre et à laisser cette technique de visualisation, si simple, opérer naturellement, comme elle le devrait.
Merci.
À propos de ce tutoriel
Trevor Emdon a publié ce tutoriel vidéo de 4:39 le 4 novembre 2015. Il a été vu 200 474 fois sur YouTube.
- Chaîne
- Trevor Emdon
- Catégorie
- Vlogs & lifestyle
- Durée
- 4:39
- Publié le
- 4 novembre 2015
- Vues
- 200 474
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