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So bringst du deine Füße hinter den Kopf! (Tutorial für den menschlichen Knoten)

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So bringst du deine Füße hinter den Kopf! (Tutorial für den menschlichen Knoten)

1.376.574 Aufrufe 6. September 2020 12:46

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KanalLuna the Noodle

Beschreibung des Urhebers

Dieses Tutorial ist ideal für Menschen, die bereits eine gewisse Grundflexibilität haben. Falls du sehr steif bist, empfehle ich dir, erstmal Anfänger-Dehnübungen zu suchen, bevor du dich an Akrobatik wagst. Akrobatik ist nichts für Einsteiger! Wie immer: Nimm dir Zeit und sei geduldig. Flexibilität ist ein Marathon, kein Sprint! Dehnen sollte niemals starke Schmerzen oder ein stechendes Gefühl verursachen. Wenn du das spürst, ist die Dehnung zu intensiv. Hör auf deinen Körper und übe auf eigene Gefahr.
1. Lied: *Eye Do* von Jeremy Blake
2. Lied: *Music for Vloggers-Creators Radio*
3. Lied: *Nothing On Me* von Jim Do

Über dieses Tutorial

Luna the Noodle hat dieses 12:46 lange Video-Tutorial am 6. September 2020 veröffentlicht. Es wurde 1.376.574-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
12:46
Veröffentlicht
6. September 2020
Aufrufe
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