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Como pôr os pés atrás da cabeça! (Tutorial do nó humano)

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Como pôr os pés atrás da cabeça! (Tutorial do nó humano)

1 376 574 visualizações 6 de setembro de 2020 12:46

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CanalLuna the Noodle

Descrição do autor

Este tutorial é ideal para pessoas que já têm algum nível de flexibilidade básica. Se és extremamente rígido, recomendo que procures tutoriais para iniciantes em flexibilidade em vez de tentares figuras de contorcionismo. O contorcionismo não é para iniciantes. Como sempre, vai ao teu ritmo e sê paciente. A flexibilidade é uma maratona, não um sprint! Esticar nunca deve causar dor intensa ou compressão. Se isso acontecer, o alongamento que estás a tentar é demasiado. Ouve o teu corpo e pratica por tua conta e risco.
1ª música: Eye Do de Jeremy Blake
2ª música: Música para criadores de YouTube – Creators Radio
3ª música: Nothing On Me de Jim Do

Sobre este tutorial

Luna the Noodle publicou este tutorial em vídeo de 12:46 em 6 de setembro de 2020. Foi visto 1 376 574 vezes no YouTube.

Duração
12:46
Publicado
6 de setembro de 2020
Visualizações
1 376 574
Gostos
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