HDTutorial
NL
Zo zet je je voeten achter je hoofd! (Tutorial voor de menselijke knoop)

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Zo zet je je voeten achter je hoofd! (Tutorial voor de menselijke knoop)

1.376.574 weergaven 6 september 2020 12:46

Bekijken op YouTube
KanaalLuna the Noodle

Beschrijving van de maker

Deze tutorial is perfect voor mensen die al een basisflexibiliteit hebben. Als je heel stijf bent, raad ik je aan om eerst te zoeken naar beginflexibiliteitstutorials, voordat je aan contorsie gaat doen. Contorsie is niets voor beginners! Net als altijd: neem je tijd en wees geduldig. Flexibiliteit is een marathon, geen sprint! Rekken mag nooit hevige pijn of knijpen veroorzaken. Als je dat voelt, dan doe je het te ver. Luister naar je lichaam en oefen op eigen risico.
1e nummer: *Eye Do* van Jeremy Blake
2e nummer: *Music for Vloggers-Creators Radio*
3e nummer: *Nothing On Me* van Jim Do

Over deze tutorial

Luna the Noodle publiceerde deze videotutorial van 12:46 op 6 september 2020. Hij is 1.376.574 keer bekeken op YouTube.

Duur
12:46
Gepubliceerd
6 september 2020
Weergaven
1.376.574
Likes
7.706

Delen

Deze tutorial in andere talen