So läufst du den Laufsteg: Tipps für Models

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Hörst du den Ruf des Laufstegs? Dann musst du üben – mach deine Hausaufgaben!

Hallo, ich bin Trudi Tapscott, und einer der aufregendsten Teile des Modelns ist das Laufen auf dem Laufsteg. Es ist eine echte Kunst. Ich glaube, das Wichtigste ist, zu lernen, wie man das Gewicht richtig verteilt und wo die Schultern hingehören. Es muss entspannt wirken. Du musst aufrecht stehen, den Nacken gerade halten und die Schultern locker lassen.

Denk daran, dass du Kleidung präsentierst und dass du dich an das Publikum anpassen musst, für das du läufst. Denn es gibt verschiedene Laufstile. Aber die Grundlagen sind immer gleich: Halte die Schultern zurück, das Becken leicht nach vorne und die Füße gerade. Das klingt am Anfang einfach, aber wenn du wirklich losläufst und alles zusammenbringst, wird es schnell schwieriger.

Dein Gewicht sollte leicht nach vorne verlagert sein, nicht auf den Absatz. Du solltest wirken, als würdest du gleiten. Dein Gesicht muss völlig entspannt sein, als wäre es ganz natürlich – ohne nachzudenken und ohne mitzusummen, was übrigens ein häufiger Anfängerfehler ist. Halte deinen Schritt im Gleichgewicht, verlagere dein Gewicht und halte die Bewegung deines Körpers und deiner Arme nah am Körper. Wenn du zu viel mit den Armen schwingst, lenkt das nur ab. Also halte alles einfach und laufe ganz natürlich.

Es ist einfach, ausgewogen und – vor allem – in hohen Absätzen. So übst du zu Hause, wenn du…